ヨガ行ってきました!!

2019.03.14 Thursday

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    凄くスタイル良すぎですよ。
    インストラクターのひとみ先生です。

    いつもご来店頂いてるお客様で、^_^スタイルがいいのは知ってましたが、ここまでいいとは!衝撃、感激、羨ましい!


    ということで、今日は初心者向けのレッスンうけてきました。


    普段立ち仕事、前かがみの姿勢の多い仕事な私は身体はガチガチです。

    ヨガは身体中の筋肉、
    普段使わないところをグーーーット伸ばせるので終わった後、
    なんだか抜け殻になったような、感じでした。

    昨日庭でこけた右足が痛むのに気づき、ヨガのあぐらのポーズがあいててってなりました笑笑


    私と一緒にヨガちゃんとやりたい方、一緒に始めませんか?

    私ももう37で、本当に自分の身体の老化現象に嫌気がさしてきてて、
    お尻、腰回り、あし、背中、お腹周りなどなど綺麗にしたいんです。

    ヨガしたい!って方いましたら、
    どこでするとかお伝えするので個人ラインしてくださいね^_^


    ひとみ先生からまた詳しい会場や時間、料金など分かり次第またご連絡させていただきます。





    イチローくんにも会えました^_^


    ひとみ先生のようにしまったナイスバディにちかづけるように、一緒にやりませんか^_^

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    2019.03.24 Sunday

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